アマローテ本戦に出場できることになりました

先日、第65回全日本アマチュアポケットビリヤード選手権大会、通称アマローテのB級埼玉県予選に出場し、途中で盛大にぶっ壊れて最後に持ち直したものの予選落ちした旨を記事にしました。

そこから1年かけて色々頑張っていこう、と気持ちをリセットし日々を過ごしていたのですが、タイトルの通り本戦に出られることになりました。

シュート力、ダシ力向上のためのドリル練習7

筋肉について見つめてばかりの最近ですが、練習するときには色々やっています。

真っ直ぐ撞く練習であったり、ボウラードであったり、ドリル練習であったり。

約1ヶ月ぶりのドリル練習記事です。

前回の記事で、ストロークに与する筋肉、筋トレについて記載しました。

今回は、ブリッジをメインにフォームを安定させるために事典から学んだビリヤードのための筋トレについてまとめようと思います。

なお、前回も書きましたが筋トレは怪我の危険を伴うので、筋トレ時には怪我をしないようにご注意ください。

前回の記事で、筋肉や筋トレを学ぶことができる本について紹介しました。

今回は、事典から学んだビリヤードのための筋トレについてまとめようと思います。

なお、筋トレは怪我の危険を伴うので、筋トレ時には怪我をしないようにご注意ください。

日々の生活

ビリヤードの競技パフォーマンスを上げるために筋トレするぞ！と息巻いている最近ですが、やみくもに体を鍛えたからといって競技パフォーマンスが上がるとは考えられません。

何より、生まれてこの方ひたすら文化系の道を歩んでいたので、筋トレというか筋肉についての知識がちっともありません。

この状態で思い付くままに筋トレしても上手いこといかないだろうなと思い、筋肉や筋トレについての勉強をするために石井直方教授監修の本を買ったのですが、自分が求めているすべてが本の中にありました。