ビリログBtoA

球を撞いた記録と日々思うことと。ビリヤードがメインのブログです。

ファッキン骨折日記11 ~先生の金言~

毎週水曜日はリハビリと診察の午前中を過ごす最近です。

いつも通りにレントゲンスタートからリハビリを行い、診察に移行するといった本日でした。

 

その診察、ワイヤーが抜けてから初めてのレントゲンに基づき行われ、今後の方針が決まりました。

 

今後の診療方針

今日の診察でレントゲンを見た先生から言われたのは下記のような感じ

 

・骨は順調にくっついてきてるから毎週診察から隔週診察に切り換えましょう

・順調なので手首はがんがん動かしていきましょう

・まだ骨が耐えられないから体重をかけるのは厳禁です

・だから自転車はまだやめましょう。また転んでまた折れたら何のための手術だったのかってなっちゃいますし

・ビリヤード?フルブレイクは体重かかるからダメだけど少しずつ始めていいよ

 

ビリヤード、少しずつ、始めて、いいよ

 

やったー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

球、再開します

もういよいよもって書くことがなくなっていた骨折日記はこれにて終了です!

早速明日あたり球を撞いてみようと思います!

アドレス練習を再開してみたら早速なんかずれを感じてるしなんか左手に痛みもあるしでまともに球が撞けるのか不安しかないですが、ものは試しで頑張ってみます!

 

骨折まとめ

ぼちぼち骨折関連の検索で当ブログが引っかかっているようなので、今回のことをまとめようと思います。

「骨折の話」タグからさかのぼっていただくと前半の医者の藪っぷりとそこから先のいい医療とのギャップが楽しめると思います。

 

billiardblog.hatenablog.jp

 

・今回の骨折は、左の橈骨遠位端骨折(バートン骨折)というもので、左前腕の太い骨の手首側が折れたもので、大きいブロックではがれたり端っこが折れたりの複雑骨折でした

・手術は骨折から1週間経過した日に行いました

・手術による入院は術前1日、術後4日の計4泊5日の入院

・術後は2日ほど痛みあり。痛みよりも痛み止めの副作用の方がしんどかった

・手術したことで術後3日目からリハビリ開始

・術後4週間経過した現時点で手首は内側、外側ともに他動で80度。回内、回外もそれくらい

・ワイヤーが抜けるまでは回内時の痛みが地獄

・ワイヤーが抜けた後は4日ほど手首に痛みあり

・サプリ、酸素カプセルの効き目は結局よくわからない

・ただ、酸素カプセルはゆっくり横になれるし血流良くなってるのでリラックス効果はあると思う

・超音波はやった後露骨に筋肉の痛みが減るので効果抜群

・ファイテンのクリームは痣が消えるのに劇的な効果があったけど、そこから先は普通の保湿用ボディクリーム程度の効果しかないように感じている

 

病院の良し悪しというのはよくわからないけど、医師、看護師といった病院のスタッフがゆとりを持って業務に当たれている病院が、ひいては患者への当たりも良くなって結果いい病院になるのかな、と入院中に思いました。看護師さん、先生、理学療法士さん、みんな和やかにお仕事なさっていましたし、みんないい人でした。

 

当ブログはあくまで私個人の経験を記載しているにすぎないので、骨折時は手術になっても怯えず、手術にならなくても文句を言わず、医師の判断に従いましょう。

ただ、受診した病院で手術についてあやふやなことを言う医師に当たった場合には大病院に転院した方がいいように感じます。

1週間の拘束(入院)でその後の半年を買える(リハビリ期間の短縮)と思うと良いかと。

 

次回の更新はビリヤード三昧にするぞー!

そして、先日行く予定と記載した鈴木さん主催の練習会については行き確なので、お会いできる方がいらっしゃいましたらよろしくお願いします!

ファッキン骨折日記10 ~リハビリ無双~

昨日の大会、ネットでも見れたようですが見ましたか?

スマブラDXはろくに知らないけどHUNGRYBOX選手が激熱すぎてTwitchで見ててめちゃくちゃ燃えてしまいました。

 

球ブロガーですがジャパンオープンは子どもと水族館に行ってたので見てません。

午前中からやってたこともあり昨日はEVOを見てました。

スマブラDXとスト5を見てたけど、スト5も時間なくて初めの4試合しか見れなかったのでちょっと残念。

 

相も変わらず骨折日記です。

 

ある日のリハビリ

基本的には、揉んだり曲げたり伸ばしたりしてもらっています。

その間色々と雑談して和やかに過ごす感じです。

美容室で髪を切ってもらってる時の会話に近いものがあります。

 

手首の怪我なので、固まっているのは手首や指なのですが、二の腕をほぐしたり前腕をほぐしたりすることで可動域が広がったりするので、人体って色々リンクして機能していて面白いなぁと思います。

 

ある日のリハビリの会話

私「今骨にプレート入ってるんですよね」

理学療法士「そうですよ。もうちょっと痛みが引いてきたら異物感が出てくると思いますよ」

私「異物感」

理「なんか入ってる!って感じです。結構感じるらしいですよ」

私「このプレートってねじで止めてるんですよね」

理「そうですよ」

私「これ、プレート抜いたら穴が骨に穴が開いちゃってますよね」

理「抜いた後なら骨が埋まる方向に治っていくから大丈夫ですよ」

私「そうなんですか。でも、今ってねじで埋まってるとはいえ骨目線でいくと穴空いてますよね」

理「そういえばそうですね」

私「ねじの有無で埋めたり埋めなかったりってどうやって判断してるんですかね」

理「たしかに」

 

たしかに、って言ってくれてたし自分でいってるからアレなんだけど、骨目線ってなんだよ。

 

躍動するリハビリ

手首のスナップでお手玉を投げる、というリハビリをやりました。

飛距離はおおよそ20センチくらいでOKな感じで、投げ入れる籠は直径30センチに満たない程度。

 

こんなん猿でも余裕やろーとか思ってたのに、4回に1回は外すとかいう結果に。

理学療法士さんの「左手ですから、まぁ」っていうフォローが突き刺さる。

 

飛び跳ねるリハビリ

ワイヤーを抜いた後初めてのリハビリ。

いつも通り揉んだりなんなりだったのですが、手首を揉まれた際に激痛が。

痛い。いったい。めちゃくちゃ、いったーい!

もう呻くし足バタバタするし、理学療法士さんも「今までこんなに痛がってなかった!絶対ワイヤーのせいだ!」と。

可動域も5度程狭まってしまってちょっとショック。

 

次回(今度の水曜日)までには痛みも引いてくるだろうしまた随分違うはずですよ、と慰められてリハビリ終了。

今までのリハビリの中で初回に次ぐ痛みでした。

 

現在

飛び跳ねたのがこの前の土曜日のこと。

今は痛みが大分引いてきて、リハビリ自主トレ時は痛いけど普段はとにかく固いなって感じです。

水曜日にどうなるのか失った可動域5度を回復できるのか、今日もリハビリ自主トレ頑張ります。

 

その他

冒頭に書いたEVOの配信アーカイブを載せておきます。

9時間10分頃のルーザーズセミファイナルくらいから見始めるとめちゃくちゃに楽しめると思います。

 

www.twitch.tv

 

録画見れるならスト5の結果速報見なきゃよかった、とちょっと思いました。

ファッキン骨折日記9 ~バイバイワイヤー~

左手首からびょーんって飛び出していた2本のワイヤーをめぐるお話。

 

7月6日、病院、診察室にて

朝一でレントゲンを撮影しての週1回の診察。

 

先生「順調ですし安全を見て来週ワイヤーを抜きましょう」

私「わかりました」

先「何か気になることはありますか?」

私「外来でやっていただけますか?」

先「まぁやっちゃいますね。入院はもう嫌でしょ?」

私「嫌です。抜くときってどういう風にやりますか?」

先「麻酔してやってもいいし、針が怖ければ麻酔なしでもいいし」

 

針よりも抜く方がものすごく怖いよ!

 

先「まぁ子供でもやってることだから大丈夫ですよ。プレート着けたときの術後に比べれば全然痛くないですし」

私「痛みでその日使い物にならないってことはない?」

先「大丈夫大丈夫!問題なく会社も行けますよ!」

 

なんかすごく軽いんだけど、手首から2本飛び出てる直径3ミリくらいのを引っこ抜くんでしょ?

そんな軽い話なの?恐怖しかないよ?

 

リハビリ室、痛みに悶えながら

リハビリすると骨じゃなくて筋が痛いです。

 

理学療法士「まだワイヤー入ってるんですよね」

私「はい、痛っ」

理「ワイヤーで動きが規制されてて力が逃げないから痛いというのもあるので、抜けば随分楽になると思いますよ」

 

この言葉以降、ワイヤーを抜く日が待ち遠しくなる。

 

7月13日、病院、レントゲン室前は井戸端

朝一レントゲン時に入院時の顔なじみの方やその方のお知り合いの方やと雑談するのがデフォになりつつあります。

 

おばちゃんA「調子はどうですか?」

私「おかげさまで、今日ワイヤー抜きます」

A「よかったわねぇ」

私「先生がサクサク抜けるって言ってるのですが、どうやるんですかね」

A「多分そのままグイって抜くわよ」

私「えっ?」

 

丁度そこにおじさんBがやってきました。

 

A「ほら、Bさんは経験者だから聞いてみれば。Bさんワイヤーってどうしました?」

B「そんなん麻酔なんかなく「息吸ってー、吐いてー」でグイッと抜いたよ」

 

いやいやいやいや。

手首横断するようにぶっ刺さってるのに、そんなん絶対痛いでしょ。

もう恐怖しかないよ恐怖スパイラルだよ。

 

診察室、先生、ペンチ

呼ばれて入った診察室には、今日撮影したレントゲンを見る先生がいました。

先「このレントゲンだったら大丈夫、今日は予定通りワイヤー抜きましょう!」

私「はい」

 

包帯やテープをはがし、アルコール消毒を施しと着々と準備を進める先生。

右手にはピンセットだったのが気が付けばペンチに。

 

先「何か気になることはありますか?」

私「あの、麻酔は?」

先「あ、いる?じゃあしましょう」

 

これ、言わなかったら麻酔抜きだったんかな。

 

ワン・ツー・スリーで引っこ抜く

麻酔を注射し、しびれてきたところでいよいよワイヤーを抜き始めました。

患部に結構な高さのガーゼが置かれたことで患部を目視せずに済んだのがちょっとありがたく。

 

先「はい、じゃあ大きく息を吸って、吐いてー、んっ!」

 

ガチンッ!

 

私の左手首には2本のワイヤー。

 

先「固っ!えー」

先「うーん、あー、じゃあこうして、はい、大きく息を吸って、吐いてー、んっっっっ!」

 

一瞬じゃなく数秒力を込めていた先生のペンチの先には1本のワイヤーが!

ノータイムでゴミ箱に捨てる先生。

 

先「大丈夫痛くなかった?」

私「はい」

先「じゃあ、はい、大きく息を吸って、吐いてー、んっっっっ!」

 

また一瞬じゃなく数秒力を込めていた先生のペンチの先には1本のワイヤーが!

そしてまたノータイムでワイヤーをゴミ箱にどーん!

 

先「大丈夫痛くなかった?」

私「はい」

先「いやー、麻酔ってすごいねー」

 

麻酔してなかったら明らかに死亡だったじゃないか。

 

解放

ワイヤーが抜けたことで、確かに痛みが減りました。

また、動作の規制も随分と和らぎ、左手でキーボードを打つのもOKとのこと。

この文章も両手で打っています。

今はワイヤーが刺さっていた穴の関係で包帯が巻かれていますが、明日には包帯を外して風呂に入ってもOKとのことなので、いい感じです。

 

余談

私「最終的にリハビリ等が終わるのっていつ頃ですか?」

先「一応、予定では術後1か月半から2か月での完治となっていて、まぁ努力次第ですね」

私「わかりました」

先「端っこの方の細かいところが折れていたのとワイヤーがあったのとでレントゲンがあんまりわかってなかったですが、ワイヤー抜いたことで来週のレントゲンではやっとちゃんと見れるので今後の方針が大分決まりますよ」

 

先生も骨の状況わかってなかったんかい!

ワイヤー抜く判断はどこでしたんだよ!

 

次回予告

今日のリハビリ時に「ワイヤー抜いたなら明日にでもビリヤード大丈夫なるかも」とか言われたけど、まだ痛いし流石に来週までは球は撞けない模様。

むしろ来週には球OK確定って考えてもいいのかな。

やばいなー来週とか仕事もちょっと緩んでるし、やばいなーにやついちゃうなー。

そして骨折日記として書きたいことが今後発生するんかな、リハビリ時の小ネタくらいしかないんだけどどうしようかな、と思いつつ、次回はそのリハビリ時の小ネタを書こうかと。

球撞きまでもうちょいなのでぐいぐいリハビリしていきます。

ファッキン骨折日記8 ~リハビリ中に見る動画~

すっかり骨折のことしか書かなくなってる当ブログですが、ビリヤードのブログです。

ビリヤードのブログなんです。

治っていないのでまだ骨折日記が続きます。

当初はワイヤーにけりがつくまで書かない予定でしたが、思いのほか期間が開くことに気付いたのでリハビリ中のことを。

 

リハビリについて

基本的には、手のひらを上に向けた状態から肘を支点に曲げて前腕を地上に対して垂直にして

 

1.手のひらを手前に曲げられるだけ曲げて、その上で右手で押し込む(5分)

2.手のひらを奥に曲げられるだけ曲げて、その上で右手で押し込む(5分)

 

この2つをメインにやれるだけやっています。

 

リハビリ中の暇つぶし

どっちも両手を使うので一度始めると痛いし暇です。

 

朝一のリハビリ時にビリヤードの動画を見ていたのですが、3本見終わりました。

 


CSI Presents The Kamui Challenge: Shane Van Boening vs Ko Pin Yi Pt.1


CSI Presents The Kamui Challenge: Shane Van Boening vs Ko Pin Yi Pt.2


CSI Presents The Kamui Challenge: Shane Van Boening vs Ko Pin Yi Pt.3

 

柯秉逸(カーピンイー)の取り方が好きです。

取りきりの組み立て方や、セーフティの勉強のために見ていました。

1本目の動画でのフリーボールからの組み立てで、これはこうするんだろな、っていう予測が1ラック全部で外れてちょっと笑えました。

取りきりの考え方について改めねば。

 

その他1:リンク追加

PCで見ないとわからないブログデザインの話なのですが、サイドメニューにリンクをいくつか追加しました。

 

まずは、ビリヤード関連

anri-sanson.hatenablog.com

 

anri-sansonさんのブログ。

ビリヤードの動画って地味に探すのが大変(私の動画検索スキルがゴミクズなだけなのかもしれない)なので、色々紹介してくれるのはありがたい!

 

もう一つは3Secondsというキューケースを作っているところのサイトを追加しました。

http://3seconds.tokyo/

 

今使ってるキューケースがもう10年戦士でぼろっぼろなのでいずれ買い替えたいしできれば機能的でかっこいいのが欲しい、と思っていたのですが、ラキアさんがオーダーしたケースを見て「これは!」と思い、忘れないようにリンクに追加した次第。

(参考:ラキアさんの記事は下記リンクより)

 

rakia.blog12.fc2.com

 

この2つがビリヤード関連。

ビリヤード関係ないサイトも1つ追加しました。

 

aatanaka.hatenablog.com

 

先日紹介した田中さんのブログ。

読ませるし引きがいつも気になってしまう!

小椋氏は結婚したら義母からの強烈なアタックから絶対守ってくれないだろなと思っていたのですが、結末にほっとしたと言いますか何と言いますか。

しがない球バカとしては、初心者でも大丈夫というか初心者熱烈歓迎って噂のJPAに飛び込んでついでに婚活、とかゴールまで時間かかりそうだけど色々と充実しそう、とちょっと思っています。

 

その他2:ビリヤード8を見たよ

TVKで木曜深夜にやってるらしいビリヤード8をyoutubeで見ました。

公式サイトは下記リンクより。

ビリヤード8 番組公式サイト

そして初回放送はこちら。

 

www.youtube.com

 

何と言いますか。

 

以下、そんなこと言わない方がいい、ということはよくわかっていますが、もっと良くなってほしいので率直な感想を書きます。

フリースタイルダンジョンを初めて見て、その時がDOTAMA VS R-指定だったってこともあって「全然わかんないけどこれはすげー!!!」ってなったのですが、その時のような感覚を味わいたかったのに味わえなかった、でもいずれそうなってほしい、と思うので。

 

テレビ的表現(編集、構成)にもう少しお金をかけた方がいいんじゃないかなぁ、と思ってしまいました。

出演者が小ボケとか考えてしゃべってくれてるんだから、セリフを最初から全表示じゃなくてオチ部分だけセリフに合わせて隠す、表示する、とちゃんとやるとか、ジャパニーズドラゴンの服装をちゃんと弄るとか。なんなのよあの服装は。

 

何より、「8ボールは戦術が重要!」って言ってるのに、シュートの成功シーンばっかで戦術も何もない構成にもやっとしました。

プロ同士の1ラックゲームも狙いを言わせるだけじゃなくて、「何故そうするのか」の部分を言ってもらうようにしないと、手球をぶつけたり妙なところにポジションしたりの意図なんて素人さんはわからないわけで。

撞いてるときは無言、狙いや思考は別撮りで編集でミックスが一番よくなりそう。

 

あと、CMがあまりにあんまりだったので、お金ないのはわかるけどお金がないなら知恵でなんとかしないと、と痛切に思いました。

 

球撞いている身なのに「これは・・・!」と思っちゃったので、金子昇さんだけが得している今の状況からもっと色々頑張ってもらいたいです。

 

テレ東で昔やってたゴルフ番組みたいなのがある種の完成形のように感じます。

小学生の時に父親と一緒に見てたけど、ゴルフ全然わからなかったのに幼心になんか楽しかったことを覚えています。

ファッキン骨折日記7 ~人体実験経過報告~

リハビリ自主トレとして手首を曲げまくっている午後です。

早く治したい一心でサプリだなんだと色々やっているのですが、その感想を書いていこうと思います。

 

1.サプリ(コラーゲン、グルコサミン、ビタミンC)

骨折時には通常の3~5倍のコラーゲン及びグルコサミンと、ちゃんとビタミンCを摂るといいってドイツの大学が言ってた!

なんていうサイトが、ネットでは散見されます。

例えば、Googleで「骨折 コラーゲン」で検索すると最初に引っかかるこのサイトとか。

 

sports119.jp

 

飲んで死ぬもんでもないし効けば儲けものと思い連日コラーゲン(1日24錠)とグルコサミン(1日24錠)とを爆飲みしています。

 

以前、骨折すると大体6週間かかるタイプと記載しましたが、来週ワイヤーの除去が決まったし現状でも骨が大体くっついてるとのことだったので、サプリ効果があったのかもしれません。

ただ、以下に記載することも並行して行っているので、どれが効いたのかはたまたどれもが効いたのか、についてはよくわかりません。

 

2.酸素カプセル

須藤元気先生の所に足しげく通っています。

酸素カプセルについてですが、

 

・1時間横になっていられるので眠ければ寝られるしスマホも弄れるしでリラックス効果がありそう

・終わった直後はかなり体が軽くなるので回復効果がありそう

 

といった感じで、お金こそちょっとかかりますがかなりいい感じです。

ニコ生でベイスターズの試合を見たり、Nack5おに魂を聴いたりと結構有意義。

骨折に限らず、ちょっと疲れてる時に1,2時間の隙間時間ができた際には酸素カプセルやりに行くのもいいかもしれない。

 

3.超音波治療

職場近所であったり入院した病院でのリハビリであったりでやってます。

秒間100万回だかなんだかの振動で、やってもらったところが温かくなります。

ただ、場所によっては痛むので、痛む際は「痛っ!」と言って弱めにやってもらったり。

 

これについては、医学的に根拠があるはずだからきっと効いているのでしょう。

現在はワイヤー等の関係で骨折部位には照射せず、前腕や手のひらにやっています。

 

4.ファイテンのクリーム

職場の事務さんに勧められ、ファイテンのセラミッククリームをおすそ分けしてもらいました。

 

ファイテン(phiten) セラミッククリーム 250g

ファイテン(phiten) セラミッククリーム 250g

 

 

これを塗ったところ、筋肉はほぐれるし内出血は薄くなるしで効果抜群でした。

通販でファイテンの商品を調べたところ、メタックスクリームにはセラミッククリームには入っていないゴールドも入っているとのことで、メタックスクリームを購入。

 

ファイテン(PHITEN) ファイテン メタックスクリーム 250g

ファイテン(PHITEN) ファイテン メタックスクリーム 250g

 

 

この2つ、調べても違いがわからなかったのですが、塗ってみた感じでは下記のような違いがありました。

 

・メタックスは薄ピンク色、セラミックは白色

・メタックスの方が伸びが良くて塗りやすい

・塗った場所が温かくなる効果はセラミックの方が上

 

炎症系の怪我にはセラミックの方が向いているように感じました。

日常使いは塗りやすいメタックスの方がいいんかな。

 

包帯の関係で骨折部位には塗れていませんが、固まった筋肉の方が今の課題なのでこれはよかったです。

 

5.まとめ

色々やってますが、明確に効いてる感があるのはファイテンのセラミッククリームだけ疑惑です。

酸素カプセルは、効いてるのかもしれないけど、骨折にというより疲労に効いている感じが強いです。

超音波は、やった瞬間に完全にほぐれるとかではないので、実際どれくらい効いているのやら。

サプリなんてほんとわからん。

 

ただ、今回の骨折はかなり治りが速いらしいので、それぞれそれなりに効いているのでしょう。

手術によるとことも多いように感じますが、あれは固定しているだけだから治り速度に寄与するものはないはず。

 

これからも上記4つを継続していきます。

手術をしてくださった先生曰く、リハビリの自主トレを頑張れば7月30は余裕で間に合うとのことなので、ガンガン手首を曲げつつ、飲んで入って浴びて塗ってとしていきます。

 

次回予告

飛び出てておぞましいワイヤーの除去が決定!

ワイヤーの知られざる影響とは!

そもそもワイヤーとはなんなのか!

レントゲンを見ても何が何だかさっぱりわからない日々は解消されるのか!

ホント、私の骨今どうなってるの?

次回、こうご期待!

 

球撞きてー。